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ejercicios para incontinencia masculina

Entrenamiento del suelo pélvico en el hombre con hipopresivos

Actualmente existen muchas ayudas para mejorar la situación de incontinencia masculina o disfunción eréctil en el hombre por suelo pélvico (como es tras intervención en cáncer de próstata).

existen evidencias cientificas de que tras 20 años de tener un trauma en el parto hay lesiones perineales

Asociación entre el trauma del suelo pélvico en el parto y prolapso

Los estudios actuales demuestran que un gran porcentaje de mujeres que sufren un trauma obstétrico (ya sea desgarro perineal o episiotomía en el parto) tienen con posterioridad lesiones más importantes del suelo pélvico, como es el caso de los prolapsos.

Ejercicio hipopresivo

Cómo hacer un ejercicio hipopresivo en el postparto

Conoce de la mano de Tamara Rial cómo se ejecutan 4 ejercicios hipopresivos, básicos para tu etapa de postparto.

conoce en qué ocasiones beneficia hacer ejercicios de Kegel

Cuando es beneficioso realizar los ejercicios de Kegel

Muchas mujeres piensan que los ejercicios de Kegel son beneficiosos para todas. Aunque pueden ser una gran ayuda para algunos, también es cierto que en algunos casos puede no se recomendable.

En los casos de prolapso, el pesario es una excelente alternativa

Como usar los nuevos tipos de pesario para prolapso

Conoce los diferentes tipos de tratamiento con diferentes tipos de pesarios para el prolapso uterino.

Consigue GRATIS nuestra Guía de cuidado del suelo Pélvico

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