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Ayudas ejercicio y deporte

En este apartado encontrarás ayudas para proteger y también para entrenar el suelo pélvico en una rutina de ejercicio. Puedes protegerlo mediante el uso de el tampón Vagil.stabil mientras entrenas en deportes de impacto. Como músculo que es puede entrenarse para fortalecerse y evitar su debilitamiento, así lo puedes integrar en tu rutina de ejercicio.

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