Bienestar

En determinadas etapas, como en el postparto o tras la llegada de la menopausia, es muy común sufrir problemas como la falta de hidratación y lubricación vaginal.
Conoce consejos para mejorarla de forma saludable y natural.

A día de hoy, todavía siguen existiendo muchos temas tabú, y el periné es uno de ellos. En este artículo entrevistamos a Ascensión Gómez, matrona y fisioterapeuta, sobre la importancia de su conocimiento.

Conoce consejos y recetas para mejorar tu situación de incontinencia urinaria

Aprovecha el tiempo libre para hacer actividades que te permitan beneficiar a tu suelo pélvico.

Si hacemos un cálculo económico rápido, no debería sorprender a nuestro bolsillo que gastemos una media de 150-200 euros anuales en compresas y tampones; lo cual, si lo extrapolamos, hasta llegar a los 50 años podría suponer un gasto de 10.000 euros, aproximadamente.

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