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COJIN DYNAIR

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Descripción

¿Tienes el suelo pélvico débil?

¿Quieres hacer un programa de ejercicios en casa?

Realizar ejercicios de entrenamiento de suelo pélvico puede ser útil si:

  • -Acabas de ser madre
  • -Practicas algún deporte de impacto como: running, pesas, volley,…
  • -Notas debilidad muscular tras la llegada de la menopausia.

Incluye en tu rutina de ejercicios diaria estos sencillos ejercicios con balón.

Cuando recibas el balón Dynair, recibirás en exclusiva y de forma gratuita una tabla con 10 ejercicios propuestos para fortalecer tu suelo pélvico y columna.

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Si has sido madre recientemente, o tienes debilidad de la musculatura del suelo pélvico porque realizas deportes de impacto o has comenzado la menopausia, realizar una rutina de entrenamiento te ayudará a evitar lesiones.

El balón te ayudará a realizar ejercicios para el fortalecimiento en tu casa cómodamente.

Está concebido para mejorar la coordinación de los movimientos, el reforzamiento y la tonificación muscular.

 

BALON DYNAIR Y EJERCICIOS.
El Cojín Dynair es conocido como un “ball cushion”, le puedes dar múltiples usos:
-Te va ayudar a mejorar el equilibrio y recuperar el centro de gravedad tras un embarazo.
-Su uso fortalece la espalda (erectores de columna y abdominales).
-Haz ejercicios con él y usálo sentada todo el tiempo que puedas.

 

USO:

Usálo como plataforma de equilibrio de pie o sentada (al obligar a la espalda a trabajar previenes dolor de espalda).

Su uso es ideal en embarazo y después de éste, para prevenir problemas de espalda, mejorar el equilibrio,…

Trabaja y mejora la postura sin darte cuenta.

Como recibirás ejercicios específicos para el suelo pélvico, al comprarlo y realizarlo en casa estarás haciendo un trabajo muy completo.

1 valoración en COJIN DYNAIR

  1. Estoy utilizando el Balón Dynair en mi silla de escritorio. Al principio estuve un par de días con sensación de agujetas y tensión en la espalda, luego lo que estoy notando es que soy más consciente de mi postura e incluso cuando voy caminando, de manera insconsciente, voy contrayendo el estómago y ando más recta.

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