Beneficios y ejercicios de natación durante el embarazo
Las dudas y preocupaciones durante el embarazo son el pan de nuestro día a día. Con ello, uno de … Continue reading Beneficios y ejercicios de natación durante el embarazo
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Aprovecha el tiempo libre para hacer actividades que te permitan beneficiar a tu suelo pélvico.
¿Habías oído hablar de la ropa interior inteligente? ¿Sabías que con ella tienes el control total y … Continue reading ¿Qué beneficios nos aporta la ropa interior inteligente?
¿Te has planteado que algunos ejercicios que haces en el gimnasio pueden lesionar tu suelo pélvico? Si sufres problemas … Continue reading Ejercicios de gimnasio seguro para tu suelo pélvico