Descubre las recomendaciones para llevar una maternidad saludable en primavera

Maternidad: hábitos de salud en primavera

La primavera es una época en la que los cambios físicos y saludables nos deben servir de alerta para mejorar nuestros hábitos de vida durante la maternidad. Y esto se debe fundamentalmente a que, con la llegada de esta estación, nuestro organismo “se revoluciona” en la producción hormonal usual.

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Practicar el masaje perineal en el embarazo puede ayudarte enormemente a evitar lesiones y conseguir evitar secuelas en el postparto.

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