El masaje en los musculos del suelo pelvico

Cómo hacer correctamente el masaje perineal preparto

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Entrena tu suelo pélvico para un mejor parto con Epi-NO

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Cómo saber contraer el suelo pélvico: Biofeedback

El 30% de las mujeres no saben contraer correctamente el suelo pélvico: los dispositivos de bioretroalimentación son una gran ayuda para conseguirlo.

Ejercicio del suelo pélvico en el embarazo

Durante el embarazo, es importante trabajar el suelo pélvico, así se evitan lesiones perineales y la recuperación postparto es más rápida y evitando secuelas.

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