Cómo hacer correctamente el masaje perineal preparto
A la hora de preparar el parto, es importante que podamos preparar nuestro cuerpo para que sea más fácil … Continue reading Cómo hacer correctamente el masaje perineal preparto
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¿Estás embarazada y te preocupa tener una episiotomía? ¿Has dado a luz y te la han practicado? … Continue reading Episiotomia: consejos para cuidar tu suelo pélvico
¿Conoces las ventajas de entrenar tu suelo pélvico con Epi-No durante tu embarazo para conseguir un mejor parto y … Continue reading Entrena tu suelo pélvico para un mejor parto con Epi-NO
¿Has sido madre y sufres molestías en la zona del suelo pélvico pasadas ya semanas tras el parto? Aunque sea habitual … Continue reading Hablando de dolor postarto
¿Estás embarazada y sabes que deberías hacer ejercicio, pero te preocupa saber qué tipo de ejercicio puede ser beneficioso … Continue reading EJERCICIO EN EL EMBARAZO