Beneficios de la comida vegana y recetas para cocinar

La comida vegana puede ser una gran aliada en el cuidad de tu salud pélvica. El motivo: suele ser una gran fuente de fibra (además de vitaminas,…).

hemorroides en el embarazo y en el postparto son un problema muy frecuente

Tips contra las hemorroides en el embarazo y postparto

Sufrir hemorroides, conocidas comúnmente como almorranas, es un problema para nada poco común, sobretodo cuando pasamos por el postparto, incluso empezando a generar dolencias antes, en el embarazo.

En el embarazo el masaje abdominal puede ayudarte a ir con regularidad al aseo

Estreñimiento y embarazo

Durante el embarazo es muy común que se produzcan problemas de estreñimiento: conoce cuando tomarlo.

Cómo ir al aseo correctamente

El modo en que vamos al aseo diariamente influye de cara a sobre esfuerzos que lesionan problemas de suelo pélvico, hemorroides, fisuras o desgarros. Conoce cómo evitarlo.

Consejos contra las hemorroides: imprimible

Las hemorroides pueden ser un problema muy molesto, el cual es muy común: a partir de los 30 años se estima que la padecemos la mitad de la población.

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