Cómo Elvie te ayuda a ejercitar correctamente tu suelo pélvico
Usar un dispositivo de biofeedback como Elvie es una gran ayuda para realizar los ejercicios de suelo pélvico de forma correcta.
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Conoce consejos y recetas para mejorar tu situación de incontinencia urinaria
Estamos en un momento en el que la temática sexual está directamente relacionada con el suelo pélvico. Por ello, queremos romper una lanza a favor de ciertos productos que podemos enfocarlos desde el punto de vista terapéutico y saludable, más que desde el placer.
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La menopausia es una etapa delicada en la que la alimentación debe ser uno de los puntos clave para … Continue reading Alimentación durante la menopausia