Cómo Elvie te ayuda a ejercitar correctamente tu suelo pélvico

Usar un dispositivo de biofeedback como Elvie es una gran ayuda para realizar los ejercicios de suelo pélvico de forma correcta.

Cinco recetas para combatir la incontinencia urinaria en los hombres

Conoce consejos y recetas para mejorar tu situación de incontinencia urinaria

Bolas chinas: fuera tabús para tu suelo pélvico

Estamos en un momento en el que la temática sexual está directamente relacionada con el suelo pélvico. Por ello, queremos romper una lanza a favor de ciertos productos que podemos enfocarlos desde el punto de vista terapéutico y saludable, más que desde el placer.

Consejos para dormir correctamente durante el embarazo

  Existen muchas recomendaciones que explican cómo corregir una postura de sueño o cómo adoptar las indicaciones óptimas para encontrar … Continue reading Consejos para dormir correctamente durante el embarazo

Cuida tu ingesta de alimentos en la menopausia

Alimentación durante la menopausia

  La menopausia es una etapa delicada en la que la alimentación debe ser uno de los puntos clave para … Continue reading Alimentación durante la menopausia

Consigue GRATIS nuestra Guía de cuidado del suelo Pélvico

Condiciones generales


Bienvenido a Salud Pélvica. En esta web se utilizan cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúas navegando, aceptas el uso de dichas cookies. Más información en la política de cookies.