¿Vas a ser mama? ¿ Enhorabuena!! ¿Sabes que ahora es el momento de empezar a cuidarte, incluyendo al suelo pélvico?
Posiblemente te está ocurriendo lo que me pasó a mí.
Seguramente se juntan ahora mismo muchas emociones: las ganas de ver al bebé y tenerlo en tus brazos, la incertidumbre de cómo será el momento del parto, de cómo te recuperarás después de dar a luz y como será tu vida de mama (vuelta a la ” normalidad” compaginando el peque con la vida anterior y queriendo encontrarte como anteriormente lo antes posible).
Bueno, lo primero de todo decirte que no voy a contarte mi experiencia de como fue mi parto y las primeras semanas porque seguramente te está pasando que cada vez que te ve una madre, empieza a darte consejos sobre todo lo que te va a pasar y lo que hay que hacer.
Pero, ¿A tí no? Pues entonces eres una de esas pocas afortunadas.
Pero permíteme que si que te aconseje una serie de cosas:
1. Escucha todos esos consejos sobre las experiencias de cada mama y los escuches pero que entiendas que cada embarazo, cada parto y cada bebe es distinto: si el peque de tu vecina se enganchó al pecho enseguida no quiere decir que si tu tengas que esperar un poquitín más ya las cosas no vayan bien (no nos sugestionemos por favor, paciencia).
2. Si dentro de tus preocupaciones está la última que he comentado antes: ” poder volver a la normalidad lo antes posible” entonces es mejor que sigas leyendo este post, porque te puede interesar.
Tienes que saber que el momento en el cual tienes que empezar a preocuparte por tu recuperación física tras el parto es incluso antes del parto. Me explico:
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