¿QUE BENEFICIOS TIENE EJERCITAR EL SUELO PÉLVICO?
Recuperas el control de los músculos de base perineales. Verás resultados en pocas semanas.
¿Por qué hacer ejercicio?
Sin realizar ejercicio con regularidad, los músculos son susceptibles de causar más de la mitad de todos los problemas de las mujeres en relación a problemas como:
-Incontinencia urinaria
-Falta de percepción sexual
-Prolapsos,…
Los deportes de impacto y momentos de la vida como el embarazo y parto debilitan la musculatura, problemas que se agudizan en la menopausia.
Útil para:
-Mujeres en la etapa de la maternidad: que quieren quedarse embarazadas, o cuando lo han sido (no usar durante el embarazo).
-Fortalece cuando se debilita por realizar deportes de impacto frecuentes.
-Tras la llegada de la menopausia se agudiza la debilidad, también tras intervenciones como la histerectomía,…
-Ayuda a mejorar la percepción en las relaciones de pareja.
CONOCE TU NIVEL DE FUERZA
-Con Elvie verás tu evolución a través de tu rutina de ejercicios: se adapta a tu nivel de fuerza.
-No sólo te ayuda a saber contraer la musculatura: también sabrás cuando relajas los músculos plenamente.
-El programa, de 5 minutos, es divertido, además de ser discreto para llevar: podrás llevarlo contigo en tus viajes.
ELVIE ES UN DISPOSITIVO PEQUEÑO PERO POTENTE Y CÓMODO
Elvie es el dispositivo electrónico entrenador de ejercicios de Kegel más pequeño disponible en la actualidad.
Durante su desarrollo, más del 98% del grupo de expertos (equipo médico, fisioterapeutas, mujeres,…) encontró que era cómodo de usar.
Sólo lo tienes que introducir en el interior y realizar la rutina que marque la app a través del móvil.
Además, dispones de un cubierta que puedes colocar de forma opcional para aumentar el tamaño en caso de que sea más cómodo para tí.
ELVIE TE GUÍA Y CORRIGE
Es muy díficil ejercitar unos músculos que no se pueden ver.
Por eso con Elvie puedes visualizar los ejercicios de Kegel en tiempo real, para poder corregir una ejecución incorrecta:
-Actualmente hasta el 30% de las mujeres realizan la contracción empujando hacia abajo (ejercicio incorrecto, el cual puede generar daños).
-Además, otras mujeres compensan la contracción contrayendo glúteos, adductores o abdomen.
Qué incluye el pack:
-Funda para llevarlo
-Cargador para el dispositivo
-Dispositivo
-Instrucciones (en castellano)
-La app es compatible con Iphone y Android (en castellano)
ELVIE ES SEGURO DE USAR
-Elvie es de silicona de grado médico
-100% resistente al agua
-Ha pasado controles rigurosos, tiene certificación de la CE y registro como dispositivo médico.
Su elaboración se ha realizado con la experiencia de ingenieros y equipo médico y fisioterapeutas.
Ha sido ganador de “Best I + D Award” en el Design Museum de Londres.
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