La practica habitual de deportes de impacto perjudica al suelo pélvico
Los deportes de impacto producen hiperpresión en el abdomen, sometiendo a tu suelo pélvico a sobre esfuerzos.
¿Cuáles son los deportes de impacto?
– Deportes con saltos como: Running, steps, voley,…
– Ejercicios en gimnasio: Con pesas, crossfit,…
– Padel, tenis,…
– Algunos ejercicios abdominales: crunches, v-sit, cien de Pilates,…
Ayuda para prevenir la incontinencia y otros problemas de suelo pélvico debil
Vagi.Stabil es un tampón vaginal diseñado por Marcel Caufriez (fisioterapeuta de prestigio, creador del método hipopresivo).
El tampón ha sido diseñado para ser aplicado por las mujeres que realizan deportes de impacto, los cuales pueden lesionar su musculatura pélvica.
El tampón , aplicado durante la actividad deportiva:
Amortigua la presión que pueda ejercer el útero y la vejiga sobre el suelo pélvico, ya que se encarga de sujetarlos de tal manera que los ligamentos estén relajados.
USO
Se aplica como un tampón.
Puede ser recomendable usar un lubricante al agua para facilitar la inserción.
Sólo se debe usar durante el esfuerzo físico, no más de 45 minutos.
Fácil de insertar, es resistente al agua y sin olor.
No puede usarse durante la menstruación por cuestiones de higiene.
Se puede limpiar con agua tibia fácilmente.
Existe en tres concentraciones diferentes. Dependiendo de la intensidad de carga dispones de:
LIGHT : Para las mujeres que tienen que estar de pie en supuesto de trabajo de forma prolongada.
MEDIA: Para las mujeres practicas actividades de impacto una o dos veces a la semana.
FUERTE: Para las mujeres que soportan grandes cargas coporales.
MATERIAL
Silicona de grado médico, sin efectos secundarios.
Apto para alérgicos.
Más información
-Con el tampón, incluímos un folleto con consejos sobre la practica deportiva y el suelo pélvico.
-Vagi.Stabil es un tampón preventivo no sirve para entrenar los músculos, ni sustituye a un tratamiento si ya padeces problemas de suelo pélvico.
-Recomendamos que si practicas deportes de impacto fortalezcas tu suelo pélvico e incluyas una rutina de ejercicios de esta zona.
-Ademas, si practicas más de 7 horas semanales de deportes de impacto o padeces incontinencia urinaria, es conveniente que acudas a un profesional.
En ambos casos es recomendable una valoración personalizada y un tratamiento lo más especifico y completo posible.
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Eli perez –
Me gustaría comprar vagistabil strong pero no hay opcion
Vivian Ladino –
No estoy segura de cuál sea mi caso. Y no sé si haya en mi país. Colombia.