9 Razones para pasarte a la copa menstrual

copa menstrual

 

¿Conoces la copa menstrual? ¿La has usado ya? En este post encontrarás motivos para pasarte a a la copa menstrual, cuidando tu higiene intima y por tanto tu salud pélvica.

Si lees con frecuencia este blog quizás te has dado cuenta de que suelo publicar posts los Lunes y Viernes. Hoy he hecho una excepción publicando un Jueves por ser Jueves Santo y Viernes Santo.

Como estamos en días de fiestas no quiero robarte mucho tiempo, así que te explico motivos por los que podrías plantearte probar la copa menstrual, seguramente hay muchos mas, pero estos son los que a mí me han llevado a usarla:

MOTIVOS

1ª.- Sólo necesitas cambiarla cada 10-12 horas. Eso significa que con que la cambies 2 o 3 veces en el día es suficiente. ¡Incluso puedes dormir con ella puesta! para mí eso en una gran mejora, porque cuando somos de flujo abundante es tedioso tener que estar realizando cambios.

2º.-No tendrás fugas indeseadas. Sé que no ocurre constantemente pero, ¿no te ha ocurrido en una o dos veces, cuando has tenido más flujo al comienzo de la menstruación que has manchado la ropa? En fin, que pensabas que aún no era necesario cambiar de tampón o compresa, te has confiado y ups! te has manchado.

Pasa poco, pero es como la Ley de Murphy: basta que te pase para que ese día lleves pantalones blancos y estés lejos de casa para cambiarte.

Bueno, pues ese problema se acabo con la copa: no tendrás fugas ni durante el día ni durante la noche (eso significa: “bye bye” incomodas compresas de noche gigantes, o la posibilidad de estropear pantalones de pijama o sábanas).

3º.- Notarás menos irritación. ¿Sueles usar tampones? Es probable que cuando ya llevas un par de días seguidos usándolos, tengas la sensación de notar las paredes de la vagina seca. Es más, cuando tratas de sustraer el tampón o introducirlo puede ser que notes que te cuesta y se irrite la vagina.

Este problema que se percibe con el algodón del tampón no lo notarás con la copa menstrual. Por ser de silicona no irrita la vagina.

4º.- Verdaderamente estás contaminando menos tu cuerpo (y el medio ambiente): Si, independientemente de que los tampones sean de algodón, resulta que las compresas y tampones suelen contener algunos productos químicos que no son nada beneficiosos. Suelen abusar entre otras cosas de blanqueantes y productos derivados del petroleo como el látex.

La web de Women´s Voices of the Earth habla mucho de ello.

 

5º.- Evita riesgos: reconozco que no conozco a nadie que haya tenido un sindrome de shock tóxico por usar tampones o compresas Se genera por los blanqueantes que utilizan), y es que el porcentaje es realmente bajo (además de que si a alguien de mi entorno le ha pasado, dudo de que me lo contara). Pero lo cierto es que quien evita la ocasión evita el peligro.

La copa menstrual es respetuosa con tu flora, con lo que evitas infecciones, cistitis, candidiasis,…

6º.- No necesitas llevar siempre repuestos de tampones/ compresas. Como lo oyes, seguramente este no te parece un motivo. Pero si eres despistada como yo, y sueles tener más de un bolso, para mí es una locura tener que estar llevando repuestos por si tengo que hacer un cambio.

No te puedes imaginar la de veces que he necesitado un recambio y justo en ese bolso no lo llevaba: he tenido que preguntar a amigas si tenían o ir corriendo a un supermercado (¿A ti también te ha pasado?).

Si llevo la copa en su funda siempre hago el cambio de bolso con móvil, monedero y ella (en caso de aún no haber comenzado la menstruación y saber que me toca, claro). Cuando ya he comenzado no necesito repuestos porque la estoy usando.

7º.- Al no tener que estar usando repuestos tampoco tienes que estar tirándolos. Es realmente molesto tener que estar tirando compresas y tampones usados. ¿A tí no te ocurre que estás un fin de semana invitada en casa de algién y no sabes que hacer con el dichoso residuo? Es realmente molesto tratar de envolverlo y llevarlo a algún sitio para evitar su olor. Por no decir que existe gente que aún tira estas cosas por el inodoro.

8º.- Ahorra dinero: ¡ Compra una y la tendrás meses e incluso años! Con lavarla ya puedes volver a usarla una y otra vez. Se calcula que ahorras mínimo un 75% del gasto anual en compresas-tampones (más si la cuidas y en lugar de unos meses te dura años).

9º- Cuida el planeta. Está claro: menos residuos que creas menos que contaminas.

 

Razón para no usarla:

Sólo se me ocurre una razón para no usarla: si eres muy pudorosa, al principio te será extraño extraerla. Las primeras veces tendrás más miedo a mancharte al retirarla (y puede ser que te pase la primera vez), pero de verdad que es práctica. Un vez que aprendes a hacerlo no es nada engorroso.

Como cuando aprendiste a usar un tampón, al principio requiere aprender a usarlo. Tienes un tutorial con vídeo para aprender a utilizar la copa menstrual.

Y volvemos a lo que siempre digo, nuestro cuerpo es nuestro y tenemos que empezar a amarlo y cuidarlo sin ningún tabú. Que no te dé apuro sustraer la copa menstrual

 

EN QUE CONSISTE LA COPA MENSTRUAL.

 

Por si aún no sabes en que consiste, este es un breve resumen:

compact B

– Se trata de una copa flexible, fabricada en silicona que colocada en la vagina recoge el flujo menstrual durante la menstruación (a diferencia de compresas y tampones, que no recogen sino absorben el flujo).

-Es reutilizable, fácil de lavar y duradera.

– Hay 2 tamaños: básicamente el A es para las que aún no habéis sido madres y el B para las que ya lo hemos sido.

 

 

 

lilly cup. vrs tampon

 

Puedes comprarla sin salir de casa, desde la web.

Te deseo que disfrutes de la Semana Santa y hazle a tu vagina un favor y pásate a la copa menstrual!

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Condiciones generales

  • Hola! Muchas gracias por escribir sobre este tema. He estado leyendo mucho acerca de la copa menstrual y mi única pregunta es si la silicona es seguro para estar dentro de nuestras vaginas? Yo estoy a punto de cambiarme a la CM, pero nada más quería estar segura que no estoy intercambiando exposición a una toxina por otra. Saludos!

    • Hola Diana! Aunque no puedo saber si existe alguna copa menstrual que no esté fabricada de la misma manera, generalmente el material que se usa para fabricarla es silicona de grado médico. Las que hay en esta web al menos sí lo son (te aconsejo de todas formas que si las compras en otro sitio te informen sobre su material ;)). Esto significa que es el mismo tipo de material que se usa para introducir implantes,… y que tu organismo no las rechaza. Además, a diferencia que las compresas y tampones, como no tienen sustancias tóxicas no se producen las irritaciones, infecciones, …y no hay datos del shock tóxico. Mi única recomendación es que siempre te laves las manos antes de aplicarla (para que no introduzcas ningún germen) y que cuando acabes con el periodo la hiervas para la próxima menstruación (o antes de comenzar). Gracias por tu comentario, espero haber sido útil!

  • Buenos días,
    tengo una duda acerca de las copas, ¿puedes utilizarla sin problema ninguno mientras te bañas en piscina o mar?
    Muchas gracias

    • Hola, te puedes poner la copa menstrual sin ningún problema para el baño (incluso toda la noche durmiendo). Perdona la tardanza en la respuesta!

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