Cómo hacer correctamente el masaje perineal preparto
A la hora de preparar el parto, es importante que podamos preparar nuestro cuerpo para que sea más fácil … Continue reading Cómo hacer correctamente el masaje perineal preparto
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¿Sabías que tener disfrute sexual puede estar relacionado con el entrenamiento de tu suelo pélvico? No te hablo … Continue reading Orgasmo, suelo pélvico y ejercicios de Kegel
Hoy toca terminar la semana realizando un nuevo ejercicio de suelo pélvico en fitball para fortalecerte sobre cuando has sido madre, … Continue reading EJERCICIO DE SUELO PELVICO EN FITBALL
Como el post anterior (que hablaba del prolapso) no era precisamente de los más alegres que ha habido en … Continue reading 6 MOTIVOS PARA PRACTICAR LA DANZA DEL VIENTRE