El masaje en los musculos del suelo pelvico

Cómo hacer correctamente el masaje perineal preparto

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Orgasmo, suelo pélvico y ejercicios de Kegel

  ¿Sabías que tener disfrute sexual puede estar relacionado con el entrenamiento de tu suelo pélvico?   No te hablo … Continue reading Orgasmo, suelo pélvico y ejercicios de Kegel

EJERCICIO DE SUELO PELVICO EN FITBALL

Hoy toca terminar la semana realizando un nuevo ejercicio de suelo pélvico en fitball para fortalecerte sobre cuando has sido madre, … Continue reading EJERCICIO DE SUELO PELVICO EN FITBALL

6 MOTIVOS PARA PRACTICAR LA DANZA DEL VIENTRE

  Como el post anterior (que hablaba del prolapso) no era precisamente de los más alegres que ha habido en … Continue reading 6 MOTIVOS PARA PRACTICAR LA DANZA DEL VIENTRE

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