Cinco recetas para combatir la incontinencia urinaria en los hombres
Conoce consejos y recetas para mejorar tu situación de incontinencia urinaria
Conoce consejos y recetas para mejorar tu situación de incontinencia urinaria
La primavera es una época en la que los cambios físicos y saludables nos deben servir de alerta para mejorar nuestros hábitos de vida durante la maternidad. Y esto se debe fundamentalmente a que, con la llegada de esta estación, nuestro organismo “se revoluciona” en la producción hormonal usual.
En el artículo de hoy hemos tenido la suerte de contar la fisioterapeuta especializada en pelviperineología Isabel Orgaz (Máster por la Universidad de Málaga).
Cada vez más personas saben que los ejercicios de Kegel son ejercicios útiles para fortalecer los músculos del suelo pélvico. … Continue reading Cómo realizar ejercicios de Kegel con bolas chinas correctamente
Cada vez más mujeres (y hombres) son conscientes de los beneficios de realizar ejercicios de Kegel para evitar la … Continue reading Cómo saber realizar correctamente un ejercicio de Kegel