Ventajas de cambiarse a la copa menstrual

Si hacemos un cálculo económico rápido, no debería sorprender a nuestro bolsillo que gastemos una media de 150-200 euros anuales en compresas y tampones; lo cual, si lo extrapolamos, hasta llegar a los 50 años podría suponer un gasto de 10.000 euros, aproximadamente.

Bolas chinas: fuera tabús para tu suelo pélvico

Estamos en un momento en el que la temática sexual está directamente relacionada con el suelo pélvico. Por ello, queremos romper una lanza a favor de ciertos productos que podemos enfocarlos desde el punto de vista terapéutico y saludable, más que desde el placer.

Hablando con mamis y bebis

  ¿Eres de las que piensan que en el embarazo se debe evitar la actividad en el agua? ¿Tienes dudas … Continue reading Hablando con mamis y bebis

En el embarazo el masaje abdominal puede ayudarte a ir con regularidad al aseo

Estreñimiento y embarazo

¿Estás embarazada y te preocupa no lesionar tu suelo pélvico? Pues aunque no pueda padecerlo, debes prestar atención a no … Continue reading Estreñimiento y embarazo

Hablando con matrona

¿Crees que cuando estamos embarazadas somos conscientes de la importancia de cuidar el suelo pélvico? ¿Conocemos las consecuencias de no entrenarlo, … Continue reading Hablando con matrona

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