Beneficios de la comida vegana y recetas para cocinar

¿EN QUÉ CONSISTE LA DIETA VEGANA?   La dieta vegana es aquella dieta que consiste en consumir verduras, frutas, cereales, … Continue reading Beneficios de la comida vegana y recetas para cocinar

hemorroides en el embarazo y en el postparto son un problema muy frecuente

Tips contra las hemorroides en el embarazo y postparto

Sufrir hemorroides, conocidas comúnmente como almorranas, es un problema para nada poco común, sobretodo cuando pasamos por el postparto, incluso empezando a generar dolencias antes, en el embarazo.

En el embarazo el masaje abdominal puede ayudarte a ir con regularidad al aseo

Estreñimiento y embarazo

¿Estás embarazada y te preocupa no lesionar tu suelo pélvico? Pues aunque no pueda padecerlo, debes prestar atención a no … Continue reading Estreñimiento y embarazo

El pan y motivos por los que no eliminarlo de la dieta

  Hoy el post trae miga, y es que como comento en numerosas ocasiones es importante incluso cuidar la alimentación … Continue reading El pan y motivos por los que no eliminarlo de la dieta

Receta: ensalada de rucula y manzana

  Como te he ido comentando en otras ocasiones, el cuidado de la salud es en el día a día, … Continue reading Receta: ensalada de rucula y manzana

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