En los casos de prolapso, el pesario es una excelente alternativa

Como usar los nuevos tipos de pesario para prolapso

Conoce los diferentes tipos de tratamiento con diferentes tipos de pesarios para el prolapso uterino.

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Porqué conocer tu suelo pélvico beneficia a tu bienestar

A día de hoy, todavía siguen existiendo muchos temas tabú, y el periné es uno de ellos. En este artículo entrevistamos a Ascensión Gómez, matrona y fisioterapeuta, sobre la importancia de su conocimiento.

Cómo Elvie te ayuda a ejercitar correctamente tu suelo pélvico

Usar un dispositivo de biofeedback como Elvie es una gran ayuda para realizar los ejercicios de suelo pélvico de forma correcta.

Recetas con quinoa

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Se trata de uno de esos ingredientes de moda del que todo el mundo habla. Blogs, portales de cocina, perfiles de Instagram, etc.

Ventajas de cambiarse a la copa menstrual

Si hacemos un cálculo económico rápido, no debería sorprender a nuestro bolsillo que gastemos una media de 150-200 euros anuales en compresas y tampones; lo cual, si lo extrapolamos, hasta llegar a los 50 años podría suponer un gasto de 10.000 euros, aproximadamente.

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