Consejos para combatir el dolor pélvico
Conoce como evitar el dolor pelvico
¿Sabías que tener disfrute sexual puede estar relacionado con el entrenamiento de tu suelo pélvico? No te hablo … Continue reading Orgasmo, suelo pélvico y ejercicios de Kegel
¿Después de la maternidad quieres recuperar el abdomen, el cual lo notas “descolgado”? ¿Quieres recuperarte haciendo “ejercicios seguros”? … Continue reading Ejercicios a evitar con diastasis abdominal
Todos sabemos que el sobrepeso llega a ser no sólo un problema estético, si no también un problema de … Continue reading Obesidad, suelo pélvico e incontinencia